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La ricetta indiana del tè allo zenzero e curcuma dalle innumerevoli proprietà benefiche

ricetta indiana tè allo zenzero

Bere una tazza calda di tè allo zenzero e curcuma,specialmente nei periodi di freddo,è la migliore scelta rispetto a qualsiasi altra bevanda.Offre molti benefici, ecco quali.

Zenzero e curcuma sono considerate due spezie calde, utilizzate da millenni nella medicina tradizionale orientale ed ayurvedica.
Lo zenzero è un alleato dello stomaco e della digestione, dona freschezza al corpo e alla mente, permettendo di combattere stress e stanchezza.
La curcuma, invece, è antinfiammatoria e antidolorifica, inoltre pulisce le arterie.

Ma le loro proprietà, già notevoli se prese singolarmente, diventano eccezionali quando agiscono insieme, in sinergia! Tali proprietà sono racchiuse in questa ricetta indiana di tè allo zenzero e curcuma, il quale offre innumerevoli benefici per l’organismo.Ecco quali sono e la ricetta tratti da panecirco.com:

  • Essendo ricco di antiossidanti, può combattere le infezioni e migliorare il nostro sistema immunitario;
  • Un rimedio efficace contro il virus che provoca l’influenza, raffreddore ed herpes labiale;
  • Combatte con estrema efficacia i calcoli renali;
  • Grazie alle sue proprietà, lo zenzero aiuta a migliorare la circolazione, l’ossigenazione e fornisce un grande apporto di vitamine e minerali;
  • Lo zenzero può alleviare numerose tipologie di dolori come ad esempio delle forti emicranie.
  • Inoltre, nel tè allo zenzero sono state riscontrate delle capacità nel ridurre il rischiod’ictus.

La ricetta (versione indiana) del Tè allo Zenzero

Ingredienti:

  • ¼ di cucchiaino di zenzero in polvere;
  • ¼ di cucchiaino di curcuma in polvere;
  • latte di cocco;
  • una tazza d’acqua;
  • miele biologico.

Metodo di preparazione:

La preparazione del tè allo zenzero è estremamente facile.
In primo luogo, fai bollire l’acqua, aggiungi la curcuma e lo zenzero. Lascia cuocere per 7-10minuti. Successivamente,aggiungi il latte e poi filtra il tè in una tazza. Volendo, in caso di mal di gola, puoi aggiungerci del miele biologico.

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