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Ecco le 5 erbe che aiutano ad eliminare l'accumulo di grasso…e non solo! Lo avresti mai detto?LEGGI

grasso Soprattutto nei periodo estivi, si fa molta attenzione a quanto si mangi per poi non dover scontare le conseguenze con la prova costume… Soprattutto in spiaggia, là dove gli occhi indiscreti cadono su inestetismi ed imperfezioni del nostro corpo. Ovviamente nessuno è perfetto ma,come si dice…Meglio prevenire che curare. Per questo motivo vi elenchiamo una serie di piante ed erbe, le quali vi aiuteranno ed eliminare quell’accumulo di grasso adiposo sulla pancia o sulle cosce…Quel grasso che tanto detestate e che vi fa innervosire! Le piante che vi mostriamo a seguire sono facili da reperire. Potrete acquistarle sia nei negozi di prodotti naturali sia nei supermercati. Vi raccomandiamo di acquistarle nelle loro forma naturale, a volte, come può succedere nel caso del tè verde, consumandole nelle classiche bustine da infusione che vengono vendute, si perdono alcune proprietà. Niente paura…Ecco come eliminarlo con pochi accorgimenti!

1. TE VERDE

Ottimo antiossidante ma efficace per la linea! Il Te verde infatti si presenta come un’eccellente opzione per perdere peso. A conferma di ciò, numerosi studi dimostrano che assumendo in modo regolare il tè verde, la percentuale di grasso si riduce del 30%, soprattutto in vita. È diuretico e grazie alle catechine obbliga il corpo ad entrare in termogenesi per bruciare energia, evitando, inoltre, che lo zucchero si accumuli sotto forma di grasso. Bisogna berlo 3 volte al giorno e dopo ogni pasto. Potrete scegliere se berlo caldo, tiepido o fresco per placare la calura di questi giorni! E’ importante far passare almeno mezz’ora dalla fine del pasto poiché il tè verde può ostacolare l’assorbimento del ferro nel corpo. Preparatelo mettendo in infusione un cucchiaio di foglie di tè verde in acqua bollente e lasciate riposare per qualche minuto. 2. ALOE VERA Per assumere l’aloe vera, bisogna fare un frullato e berlo preferibilmente alla mattina. Vi basterà frullare un cucchiaio di polpa di aloe, aggiungere un bicchiere di acqua e un cucchiaio di miele 
  • Riduce il grasso viscerale. Grazie ai suoi steroli vegetali riduce il grasso dell’addome, il cosiddetto grasso pericoloso che avvolge gli organi principali. Il gel di aloe vera, inoltre, riduce i trigliceridi nel sangue.
  • Riduce la glicemia nel sangue. Gli steroli vegetali controllano la glicemia, permettendoci di perdere peso.
  • Migliora il metabolismo dei lipidi nel sangue. Il Lophenol ed il Cycloartanol dell’aloe (o sabila) attivano certi recettori che stimolano il metabolismo dei lipidi nel fegato, aiutandoci a perdere peso. Si tratta, inoltre, si un eccellente lassativo che aiuta ad eliminare le tossine. Per assumere l’aloe vera, bisogna fare un frullato. Bisogna bere questo frullato la mattina. Per prepararlo, mettete nel frullatore un cucchiaio di polpa di aloe, una sostanza spessa e cristallina. Prendete solo quella presente all’interno della pianta, senza la pelle. Aggiungete un bicchiere di acqua e un cucchiaio di miele o pappa reale per migliorare il sapore. Frullatelo bene e bevetelo poco a poco.
 
3. LO ZENZERO
  • Migliora la digestione e dà un senso di sazietà.
  • Brucia i grassi; non solo elimina l’acqua, ma anche i grassi.
  • Aiuta a sentirsi più pieni.
  • Aiuta a migliorare i livelli di glucosio.
  • Evita l’infiammazione dell’addome.
  • Migliora il metabolismo.
È importante berlo prima dei pasti, almeno quindici minuti prima del pranzo e della cena.  Questo migliorerà la vostra digestione ed eviterà che i grassi si accumulino nell’ organismo. Non dovete far altro che grattugiare lo zenzero, una quantità pari ad un cucchiaino. Mettetelo in acqua bollente e dopo lasciate l’infusione a riposo. 4. PEPE DI CAYENNA La capsaicina è l’elemento che offre alla cayenna quel caratteristico sapore caldo e piccante e proprio questo ci aiuta a perdere peso. Riduce l’assunzione di calorie, eliminando il tessuto grasso e i livelli di grasso nel sangue; evitando così anche l’accumulo di grassi. 5. AGRIFOGLIO L’estratto di agrifoglio, anche chiamato mate, è un altro dei possibili ed efficaci rimedi naturali che influiscono efficacemente sul dimagrimento. Perché funzioni, naturalmente, è necessario che il consumo della bevanda venga associato a un piano alimentare sano. L’erba mate viene generalmente assunta tramite infusione in acqua calda.  FONTE: http://viverepiusani.com/]]>

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