Intossicazioni alimentari sono sempre un problema ricorrente. Saranno le cattive abitudini alimentari, saranno i ritmi sempre più frenetici che impone la vita, fatto sta che in ogni caso bisogna stare molto attenti ai segnali che ci manda il nostro corpo. Esso ci manda degli avvertimenti che sono da interpretare come un vero e proprio campanello d’allarme a cui fare molta attenzione! In fondo all’articolo potrete trovare un’ immagine ben chiara che vi illustra perfettamente come disintossicare i vari organi del vostro corpo e con quali specifici alimenti! Tornando a noi e al problema dei troppi carboidrati, il nostro corpo rispecchia il benessere o il malessere che viviamo, sia esso psicologico che fisico.
Ecco i fattori da osservare attentamente:
- Prendi peso facilmente quando la tua dieta include molti carboidrati ‘salutari’ come pane e pasta integrali, legumi e frutta fresca
- Ti senti stanco o assonnato dopo aver assunto carboidrati
- Ti senti mentalmente annebbiato dopo i pasti
- Hai spesso voglia di mangiare dolci
- Hai spesso voglia di farinacei
- La notte non riesci a dormire bene
- Il tuo peso varia spesso
- Hai pruriti improvvisi ed eruzioni cutanee
- Hai picchi di energia seguiti da momenti di down durante il giorno
- Sei irritabile quando hai fame
- Prendi peso in zona addominale o sul volto
- Problemi al fegato
- Mangi carboidrati o dolci quando ti senti ansioso, stanco o depresso
- Hai spesso infezioni come ad esempio Candida
- Hai nausee
- hai spesso diarrea e crampi addominali
- Hai sempre voglia di mangiare cibi con alto contenuto di Carboidrati
- CUORE AFFATICATO
