Menu Chiudi

Si ammala di cancro soprattutto chi è predisposto.Ecco i fattori che ci rendono predisposti

cancro predisposizione fattori

Già prima che un tumore venga diagnosticato si può capire se si è predisposti ad averlo.

Di cancro è difficile guarire,ma non è facile nemmeno ammalarsi.Ciò che rende un individuo facilmente esposto al tumore è la sua predisposizione nel contrarlo.Ciò dipende da alcuni “fattori di rischio”,alcuni modificabili, come lo stile di vita e l’ambiente (iquali possiamo modificare con la prevenzione),altri non modificabili, come ad esempio l’età, il sesso o il patrimonio genetico ecc.
Clicca su MI PIACE per seguirci su Facebook

Ecco quali sono i principali fattori di rischio:

L’età. Il cancro può aver bisogno di molti anni per svilupparsi, anche di decenni; è per questo motivo che le persone a cui viene diagnosticata questa patologia hanno spesso più di 65 anni,ma questa malattia può insorgere comunque in qualsiasi età e svilupparsi in tempi brevi.

Le abitudini. Uno stile di vita non sano aumenta il rischio di tumore: fumare, bere alcolici ogni giorno, un’eccessiva esposizione al sole o frequenti scottature, un comportamento sessuale a rischio ,stress alle stelle ecc. Cambiare queste abitudini può aiutare a diminuire il rischio e quindi a prevenirsi a dovere.

Il patrimonio genetico. Solo una piccola percentuale di tumori sono causati da fattori genetici ereditari. Se in una determinata famiglia i casi di cancro sono frequenti, è possibile che un’alterazione genetica sia passata di generazione in generazione. In questo caso potrebbe essere utile sottoporsi a un test genetico, per vedere se si è portatori di mutazioni genetiche che possono aumentare il rischio di sviluppare certi tipi di tumore, tenendo però ben presente che possedere una mutazione genetica non significa necessariamente ammalarsi di cancro.

Le condizioni di salute. Alcune malattie croniche, come ad esempio la colite ulcerosa, possono aumentare significativamente il rischio di ammalarsi di certi tipi di tumore.

L’ambiente circostante. L’ambiente in cui si vive può essere contaminato da sostanze chimiche pericolose che aumentano il rischio di tumore. Il fumo passivo e sostanze come l’amianto o il benzene sono associate a un aumento del rischio.  Clicca su MI PIACE per seguirci su Facebook

Per prevenirci e quindi limitare il più possibile la predisposizione al cancro,si possono utilizzare al meglio i fattori modificabili,che sono quelli che dipendono solo e soltanto da noi,ossia le sopracitate abitudini:

Smettere di fumare. Se fumi, smetti; se non fumi, non cominciare. Il fumo è strettamente legato a diversi tipi di tumore e non solo a quello al polmone; smettere di fumare diminuisce il rischio di ammalarsi, anche dopo diversi anni di fumo.

Evitare un’eccessiva esposizione al sole. I raggi ultravioletti possono aumentare il rischio di cancro alla pelle, ci si deve quindi proteggere con magliette, cappellini, creme solari, e soprattutto stando il più possibile all’ombra.

Seguire un regime alimentare sano ed equilibrato. Scegliere una dieta ricca di frutta, verdura, fibre e cereali e povera di grassi, privilegiando le proteine del pesce e limitando il consumo di alcol.

Praticare un regolare esercizio fisico. Almeno 30 minuti di esercizio fisico, più volte alla settimana, possono contribuire a diminuire il rischio.

Tenere sotto controllo il peso corporeo. Essere sovrappeso od obesi può aumentare il rischio di tumore. Bisognerebbe cercare di raggiungere e mantenere il peso forma attraverso la combinazione di una dieta equilibrata e di un regolare esercizio fisico. Clicca su MI PIACE per seguirci su Facebook

Sottoporsi regolarmente a controlli medici. È bene parlare con il proprio medico per mettere a punto un programma di screening adeguato alle proprie caratteristiche. Consultarsi anche in merito alla possibilità di sottoporsi a determinati vaccini, dato che certi virus possono aumentare il rischio di cancro; quello dell’epatite B aumenta il rischio tumore al fegato, ad esempio, e il papillomavirus umano (HPV) aumenta il rischio di cancro alla cervice e di altri tipi di tumore.

Fonte : http://www.retenews24.it/rtn24/sanita/cancro-scoperti-fattori-che-ti-rendono-predisposto-o-no-scopri-se-li-hai/

TI POTREBBE INTERESSARE ANCHE:

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *